老化とは、体が錆びていくことです。

錆びの原因は、”活性酸素”です。

 

私達は、呼吸をするたびに活性酸素を体内で発生させています。
活性酸素は、カラダのあらゆる部分を酸化させる原因物質です。

美容の悩み白髪、しみ、しわなども活性酸素がひとつの原因です。
悪玉コレステロールの増加、糖尿病、高血圧なども活性酸素がひとつの原因です。

 

病気の約90%が活性酸素が関与していると言われています。

老化を防ぐには、活性酸素を抑えることが重要であることが理解できますね。

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